我家宝宝十三天了，可是奶水一点也不多，吃了猪蹄汤貌似也不管用 每天我的饭就是挂面加两个荷包蛋，然后就是稀饭，连菜也没有 听说通草吃了会下奶，有宝妈吃过吗？管用吗
望忆丹_aUm2 2014-07-02 10:18
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我当时，每天敢朗喝好几袋牛奶，感觉不错，殖敲如果气血不足的话，本身就不过之急会产奶的，我当时就是，可惜孩子大了才知道，所以我建议你多用黑米，黑芝麻。枸杞，莲子，百合，大枣，红糖熬粥，每天吃几碗，气血足了，才能够产奶。
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我是喝的鲫鱼汤里面加通草的，挺管用的，多喝点汤水吧，豆腐也有下奶的作用，鱼汤比较下奶
反正我吃了也没什么奶，可能对我不起作用吧
说说我的经历吧，我用了月嫂，月子餐很丰富的，就是比平时的淡，但是都让吃，比如青菜，肉，鱼，糕点等，所以吃的很开心。月子期间没少喝汤，但是奶水的确不够吃，就混合喂养，出了月子奶水自然就多了，感觉也不怎么喝汤了就自然多了，所以别着急，但是感觉自己能吃能喝了
我吃过，很管用，就放猪踢汤里，或者鲫鱼汤里。我现在一个奶就够吃了。
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