儿童大便干燥食补方 热结大便干燥 拉臭臭干结难解，口干，口臭，脸红， 腹胀 痛，尿尿黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适化录狼量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻裁坐油拌食。 （4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每天早晚空腹饮。 （5）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。 （6）大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，增加蜂蜜一些服用。适用热结较甚。但不宜长时间服用。 气虚大便干燥 拉臭臭未必干结，虽有便意，即乏力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。 治法：益气润下。 （1）番薯蘸蜂蜜：番薯半斤，蜂蜜适量。将番薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 （2） 牛奶 粳米粉：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮一会儿，空腹服食。 （3） 杏仁 芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 （4）莲藕粳米粉：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粉中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 （5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。 血虚大便干燥 大大便干燥结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。 （1）首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。 （2）番薯叶炒猪瘦肉：鲜番富慕薯叶200克，猪瘦肉50克。将番薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入一些油盐调味服食。 （3）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。 （4）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮一会儿即成，空腹服食。 （5）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。以上办法你可以试一试，祝小宝健康高兴！