满意回答
你好， 月经 期最好不要乱喝的，以免引起 月经不调 的，录报柴经期应注意保暖，加强体育锻炼逼神，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，建议最沃乡好月经干净后服用，可以 补血 的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
夏天也可以服用鸡汤的，不要过量就行个人建议你每天可以适量服用，一般没什么大事的，多注意休息
汤粥的作用可以促进营养物质的吸收，汤中的食物和 中药 材能够起到很好的滋补，养血补血的作用，可以提高 免疫力 。
你好，可以用这些中药来炖乌鸡，很有营养的夏天天气炎热最好是服用些清热 去火 的食物，如录豆汤，莲子银耳汤等，多吃新鲜的水果和蔬菜。