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你好，如果其锈唉虏他的 减肥 方法不满意是可试试经络减肥实宰的，经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌渐以下手，通过磁针、针灸中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
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你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是 运动减肥 加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。针灸减肥效果很好的。但饮食上也要控制。还要多运动。
是没有副作用的，减肥是需要长时间的坚持，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以慢慢改善的。