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月子期间当然可府吴以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的,选择好容易吃容易吸收消化的,另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃,别冰冰凉的就吃,产后体内要迅速派出多余的体液,会挥辉眨浅发大量汗液,一下子吃太冷容狼训易导致毛细血管收缩,不利于汗液挥发。
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你好,亲,很高兴为你解答这个问题,这个如果是 坐月子 期间,是可以少吃一部分水果的,开水浸泡以后是可以的,注意坐月子期间的禁忌,以及注意营养的补充,和补钙做调理,注意 乳汁 的分泌!
你好,小月子也需要注意,如果你不注意的话那同样会影响到你的身体的恢复,你要吃水果的话 可以考虑切块,使用开水烫过再吃。
坐月子可以吃水果呢,但是不能吃得太多。 产妇 的饮食一定要清淡有营养多吃些新鲜的水果蔬菜多喝一些 催奶 的汤保证有足够的母乳给宝宝吃
你好,坐月子的妈妈也是可以吃水果的,这时候不要一次性吃太多,不然可能会导致 宝宝腹泻 。这时候不要吃凉性的食物,比如西瓜,西红柿等,如果您平时有给宝宝吃 母乳 , 哺乳期 要多喝,有下奶功效的汤水,这样可以产生更多乳汁。
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