您好，哺乳期出现感冒流鼻涕和喉咙痛的症状，应该多喝开水，可以考虑服用一些抗感冒的药物，如感冒灵颗粒，板蓝根等药物进行治疗，宝宝出现感冒的症状，应该是可以服用一些保婴丹进行治疗的，平时应该合理膳食，加强营养，防寒保暖，预防感冒。祝您母子健康！