眼保健操,

保护眼睛 小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛

你拍 一，我拍一，用眼卫生要注意。 你拍 二，我拍二，眼保健操好伙伴。 你拍 三，我拍三，劳逸结合记心间。 你拍 四，我拍四，端正姿势来写字。 你拍 五，我拍五，走路坐车别看书。 你拍 六，我拍六，课间休息溜一溜。 你拍 七，我拍七，不要躺着来学习。 你拍 八，我拍八，看书不要桌上趴。 你拍 九，我...拍九，饭前便后要洗手。 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。