您好。红糖可以 补血 的说法，是错误的。要给宝宝补血。如果不严重的话只要食补就可以了。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋黄、豆制品、蔬菜水果、海带、 木耳 等，不妨经常、轮流地给小儿食用