问题分析： 你好：建议月经来潮的第十天用排卵试纸开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。 意见建议： 如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳 而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2...小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20时测。