关键是要吸收的好，配合着吃维生素ad

不建议0到6岁的宝宝吃钙片一类的药品或保健品，最好还是通过食物来补充，适量吃的鱼肝油（维生素D）来促进钙的吸收。一般在7岁到17岁因身体发育可以适量的吃点钙剂，同时适量服用鱼肝油（维生素D）。还有您买的是什么钙片，里面成分是什么，如果是碳酸钙的话，是没法放进饮料里的，因为碳酸钙不溶于水。

病情分1析：你好，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月1到二o周岁之b间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不t要额外补充钙剂了l，只要每天f吃鱼肝油100IU-300IU至二i岁，这是预防量，因为5母乳和奶粉中4含钙量很高，而维生素D的含量很少5，钙剂可以1满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸...收的，所以5必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也b是钙剂吸收最好的方6法，现在是夏季，可以6让宝宝多晒晒太b阳，每天m二a小l时，但不m要在强烈的阳光下t直射，鱼肝油可以8选择伊可新，吸收效果好。 j悚ryproⅦlΦk┄uホㄟГ学w

;补钙主要看吸收吧，补维生素D或是鱼肝油，平时多晒太阳。