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是, 建议劳愿多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾实刺,贝类,大豆,豆腐和血补充铁锈宝编和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
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你好,应该在补叶酸的同时补充维生素,可以服用阿胶补血的
是, 建议劳愿多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾实刺,贝类,大豆,豆腐和血补充铁锈宝编和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
你好,应该在补叶酸的同时补充维生素,可以服用阿胶补血的