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由于外伤引起软组织损伤.皮下毛细血管破裂.所以发青。注意休息.把脚垫高.扭伤超过24小时叹稼可以热敷.促进血液循环.减少疼痛.服 云亲训概南白征用药 胶囊.活血化瘀.消肿止疼.
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脚踝扭伤，现在痛的厉不厉害，如果痛的很厉害的话，最好照个片子，排除 骨折 的可能。建议可以用点云南白药气雾剂，休息，制动，不要下地多活动。
如果昨天检查过没有骨折的话吗，那么通常我们对扭伤24小时内使用冰块冷敷，24小时后热敷。此外还可以口服一些伤药，外用膏药外敷，患肢制动等处理。