1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃维吉遮生素C药物或含维C的食物、多食用含铜丰富的食物、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物 2、保持充足的睡眠。 3、保护皮肤、免受损伤。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外勒劣露伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。 4、避免长时间、强烈日光曝晒。衣冠庙们录，公交线路：30路 → 59路，全程约11.6公里1、从金牛花园步行约390米,到达高家村站2、乘坐30路,经过8站, 到达抚琴西路西站（也可乘坐54路）3、乘坐59路,经过9站, 到达一环路南四段站4、步行约200米,到达成都西部白癜风医院