你好，根据你的情况，可能是鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者 花粉粒从各种常见植物，可引起花粉症。　喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。 1.鼻 过敏 者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰...凉水果、苦瓜、大白菜等。 3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。 4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至 发热 ，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。可以服用抗组织胺类 　，如　 扑尔敏 口服，。也可口服赛庚啶、息斯敏等药。

您好，要加强锻炼，适当进行户外运动，增强 体质 使正气充沛，多吃大葱、大蒜、 生姜 等有预防治疗 鼻炎 的作用。建议鼻炎患者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。。

你好，鼻血是毛细血管壁因缺乏 维生素C 而脆弱，易导致出血。你好，这个和自己身体的功能低下有关，包括消化吸收功能差，还有内分泌免疫调节系统你好。注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充vc