睡眠不足头疼怎么办好呢？每天晚上都睡眠不足，第二天起来准会头痛的，请问这样的情况该吃些什么调理呢？
泥诗桃_UqBn 2015-06-02 05:34
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亲你好，尽量富锈保持充足的睡眠，白天少睡，睡前喝一杯热牛奶，然后用热水泡泡脚都是有助化细队睡眠的径剪。
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你好，这个时候是由于精神过度紧张引起的可以，少想点儿事儿，去医院吃中药调解
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