我家孩子十个月了 除了奶粉和母乳之外 主食吃什么 怎么吃营养价值高 谢谢

简单告诉我一下做发最好了 谢谢
匿名用户    2008-02-21 11:02    

满意回答

早晚糟敲眠奶(母乳),一日三餐主食:早晨喝完奶后半到一小时内吃点面食或粥类。上午小块水果。中午吃饭(煮得稍软即可无需太烂),瘦肉末香菇蒸蛋(胡萝卜瘦肉洞竞末蒸蛋、黄瓜肉末蒸蛋等可以自己创新进行荤素搭配)。晚上吃些西红柿鸡蛋面条或粥类都可。睡前喝一餐恨告奶。

拜丹烟_KOKN   2008-02-21 14:02
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

本阶段孩子每天的热量需要在750~900卡之间,大约有400~500卡来自于母乳或配方乳(24盎司,720毫升/天)。但是即使现在他的食欲不如前8个月好,也不要感到吃惊,这是因为他的生长速度正在放慢,而且也有许多新鲜有趣的活动吸引他。 在大约8个月时,可以给孩子一些“次等”的食品,与那些精制的食品和...包装精美的儿童食品相比稍微粗糙一些,常见的为(170~227毫升)包装。这些食物比婴儿食物更耐咀嚼,你也可以让孩子的食谱扩展到包括布丁、土豆泥、乳酸和动物明胶在内的软食品。鸡蛋是非常好的蛋白质来源,但开始时仅仪食用蛋黄,因为蛋黄不仅营养价值高,而且与蛋白相比,很少引起过敏反应。在1~2个月之内,孩子就可以进食整个鸡蛋。在添加1种食物后,开始食用另一种食品之前,要观察2—3天,确信孩子没有发生过敏反应。 在8~9个月时,随着孩子用手能力的提高,进餐时可以让孩子玩汤勺。一旦孩子知道如何握持并使用,他就会尝试自己进食。但是开始时不要有太高的期望,掉在地板和椅子上的食品肯定要比吃进孩子口里的多,在他椅子上铺上塑料布可 以减轻清洗耳负担。 对孩子要有耐心,不要去夺去他的汤勺。他不仅需要实践,也需要你完全信任他自己吃饭的能力;有时你要自己用汤勺盛东西喂孩子,一旦孩子可以稳定地将汤勺内的饭菜送进口中(在周岁以前可能性不大),你就需要帮助他盛满汤勺,以防止搞乱和浪费,但让他自己进食。 在开始自己进餐的最初几周,如果孩子真的饿,而且对吃饭的兴趣比玩耍更浓,事情可能进行得更加顺利。虽然现在孩子和家庭其他成员一样一日三餐,但你可能不想让孩子不规律的进餐习惯影响其他人吃饭。许多家庭解决这个问题的方法是把孩子喂到半饱,然后其他人进餐时,让孩子自己吃手指样的食品。 婴儿的手指样食品包括容易咬碎的吐司、烹煮好的面团、小块鸡肉、谷物和香蕉干。让孩子选择不同香味、形状、颜色的食物,在他吞咽大块食物时,时刻保持警惕以防止他窒息。因为孩子很可能不咀嚼而直接吞咽食品,所以不要让幼儿吃整勺的花生黄油、大块的生胡萝卜、螺母、葡萄、爆米花、未煮熟的豌豆、芹菜、硬糖果或其他硬而圆的食物。吃热狗时也会造成窒息,因此让这个年龄的孩子食用前,最好切成小片。 过渡性物品 几乎所有人都知道卡通人物莱纳斯(Linus)和他的毛毯,无论到哪里,他都携带着它,在他遇到困难时便会咬毯子的角,或者蜷缩在毯子里。诸如毛毯一样的安全物品是每一个孩子早期情感支持系统都需要的组成部分。 当然,孩子的选择可能不是毛毯。他可能更喜欢柔软的玩具,或者妈妈浴衣上的装饰性绸缎。一艇他会在8—12个月之间做出选择,并在随后的几年里一直保留着。在他疲劳时,这些物品可以帮助人睡;在你与他分开时,这些物品可以安慰他;在感到恐惧或烦恼时,这些物品可以使他感到舒适;在处于陌生的地方时,这些物品可以使孩子感到好像在家一样。 这些使他感到舒适的物品称为过渡性物品,因为它们可以帮助孩子的情感从依赖过渡到独立。这些物品起作用的部分原因是其良好的质地:柔软、惹人喜欢和非常好的手感。有效的另一原因是孩子熟悉。这些所谓的“朋友”具有孩子的味道,会提醒孩子自己空间的舒适和安全。可以使孩子感到所有的事情都非常顺利。 尽管与虚构中的事情相反,过渡性物品并不是软弱和缺乏安全感的象征,因此没有必要阻止孩子使用。事实上,过渡性物品的帮助非常大,因此你可能很想帮助孩子选择一个,并使它成为孩子睡眠时的习惯的一部分。从婴儿早期开始,你就可以将一块柔软的毯子或玩具放在婴儿床上,开始时他可能不注意,但如果总是伴随他,最终孩子会接纳。 如果你准备两个完全相同的过渡性物品,事情就会进行得更加顺利。这可以使你在使用一个时,清洗另一个。可以避免弦子产生情感危机和使用肮脏的“朋友”。如果孩子选择了一张大毛毯,通过对半分开,很容易得到两张。孩子对大小的感觉很差,不会注意这种变化。如果孩子选择的是一个玩具,尽快想办法找到一个完全一样的。如果你没有尽早开始替换,他就会因为玩具太新或陌生而拒绝接受。 父母经常担心使用过渡性物品会导致孩子吸吮大拇指,事实匕,有时孩子的确(并不总是)这样做。重要的是要记住:吸吮大拇指是孩子正常和自然的自我安慰方式。随着孩子的成熟,在发现其他处理困境的办法后,将逐渐放弃吸吮和过渡性物品。.......希望你的孩子能够健康成长! 了解详情,请看

全部展开 收起
匿名用户    2008-02-21 11:03