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您好， 早泄 的原因分为心理上的和生理上的，生理上如 包皮过战稼长 、前列腺疾病等，首先需要明确是什么原因造成的再做治疗。禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。造成 精子 存活率低的原因有药物或环境的影响、内分泌紊乱、睾丸发育不良等，建议到法浅医院进梨降局行诊疗然后针 对具体的病因进行治疗，这样才有可能改善的。
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弱精症又称 精子活力低下 。如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到 卵子 所在位置，受精亦不可能发生，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会有很大的改善.
早泄建议到 性功能障碍 专科就诊，查明原因后针对性治疗。另外建议你戴上 避孕套 和改变姿势男下女上降低敏感性试试。平时可以多吃一些具有 补肾 固精作用 的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等
你好，根据你的描述考虑你是 肾虚 造成的建议你服用服用补骨脂同杜仲以及胡桃丸服治疗。;'建议你平常可以多吃一些黑色食物和动物肝脏，多喝水，切勿滥用镇痛药。