你试试把乳汁有挤奶器或其他人工方法挤干净，看看还有没有肿块或胀痛，如果没有那就是积存在乳房中的乳汁过多，挤出来就没事了，如果还是有胀痛感那你最好去医院看看，是不是增生之类的毛病