您好！跖骨 骨折 后出现 肿胀 是由于伤后局部组织炎性反应所致，一般经正确治疗在两周左右症状会逐渐缓解。您的骨折目前没有移位，外固定后只要不下床活动或负重一般是不会引起骨折移位的。正常情况下可在骨折后6-8周适当下床活动，术后三个月恢复正常 行走 。患肢抬高制动，适当进行功能锻炼，局部保暖。骨折初期...禁止下床活动，以免引起骨折移位。按时复查，不吃辛辣、过甜食物，忌烟酒。

你好错位的话容易引起疼痛、肿，及影响骨痂形成，导致引起以后疼痛甚至功能障碍。你好建议到医院做个X光检查，以确定其位置情况再治疗。多吃 钙片 及排骨汤以促进骨头的生长。建议定期到医院照个片子以确定其 骨痂形成情况。

根据你说的情况：走路脚痛，考虑跟骨折本身的关系不大，可能是周围的肌腱韧带受损引起的。压迫神经的可能性没有。你可以用活血化瘀的药液外涂，口服活血化瘀的 药物治疗 。晚上睡前，有温水好好的泡泡脚，改善局部血液循环，促进损伤修复。