您好!缺锌的宝宝生长发育停滞，性刺套发育及功能受阻，味、嗅觉下降，毛发色素变淡，伤口愈合不良，嗜睡，皮疹及肝脾肿大等。 平时多摄入些含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 如缺锌较严重可以通过药物补锌,建议您让医生推荐相应药剂。 如有疑问追问， 如满意记得采纳， 如果有其他问题也可点我名字向纪府亲我求助 答题不易， 如果没有回答完全，请您谅解， 请采纳最快回答的正确答贸瓦案！！谢谢！