问题分析： 你好，根据你的描述你的情况可能是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质发生异常，以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 意见建议： 建议者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉...、羊肉等，忌食生冷瓜果。注意休息注意经期卫生，做好经期保健，经期禁忌辛辣刺激的食物。如不见好转，应积极就医确诊，对症治疗，祝你健康！