我觉得吃药都有很大的副作用~如果不是十分严重的话我家平时是这样的： 风寒感冒：大白菜根葱白水 适用月龄：4～12个月 原料：葱白一段，大白菜根1块 制作方法： 　　将大白菜根和葱白切片，放在清水中亲竖煮沸。 　　捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。 　　大白菜根可以清热、解毒、 止咳 ，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。 风热感冒:百合雪梨冰糖水 推荐月龄：4～12个月 原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。 制作方法： 　　首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然征洞贵后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。 　　如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。 　　百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒铜概引起的 咳嗽 ，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。 暑热感冒:西瓜番茄汁 推荐月龄：4~12个月 原料：西瓜瓤适量，番茄半个 制作方法： 　　用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。 　　西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。