既然你已经知道了造成这一切的原立典间因就是没自信，那何不开始培养自己的 自信心 呢？要知道，自信是可以培养的。告诉你一个简单的方法，每天早上起来，晚上睡觉之前，都要在心里重复对自己说这样一句话：“我能成为我想成为的任何一种人，我能做到我想做到的任何一件事。”只要你坚持这样每天对自己说这样一句话，慢慢的你就会发现，自己的信心怨昌在一点点增强。这样说，也许你会觉得有些夸大其词。但我可以肯定的告诉你，这样做是绝对有效的。至于原因，涉及到心理学的原理，在这里简单提一下。——谎言重复千遍，也会成为真理。只要你不断的在心理给自己暗示，不管是什么样的暗示，时间久了，都会到达潜意识，从而影响你的思想和行为。现在，你该明白这样做的意义了吧？不过，还有一点要注意的是，一开始你可能觉得没什么效果，不要灰最剩心，坚持下去，你就能获得超人的自信！