多休息，，要慢慢恢复

这是正常的，多运动点

抱孩子吃奶的姿势不对

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

正常，至少要三个月才能好