可以添加 建议：每日一道宝宝营养餐：水果蛋奶羹（适用于处崇纺降于断奶期的宝宝） 材料：玉米粉少许，蛋黄半个，温牛奶2大匙，菠菜叶及橘子瓣少许。 做法： 1.将少许玉米粉放入小锅中，加入蛋黄搅拌均匀。 2.将温牛奶慢慢倒入小锅中，边倒边搅，用小火熬煮至粘稠状。 3.将去皮煮熟的橘子瓣捣烂，菠菜叶煮软后切碎置于蛋奶上。 评价：此蛋奶羹色泽美观、软嫩、鲜美、营养全面。它含有宝宝生长发育需要的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B 1、B 2、维生素C、维生素D、维生素E等多种火腿土豆泥： 原料：火腿肉、土豆、黄油。 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎; 3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油; 4.吃时上锅蒸5分钟。 葡萄干土豆泥： 原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎; 2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜; 3.吃时上锅蒸5分钟。 花豆腐： 原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。 1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎; 2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎; 3.取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用; 4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面; 5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。 鱼泥： 1.取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨，剁碎; 2.取半个西红柿去皮，剁碎; 3.锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐; 4.吃时上锅蒸5分钟。 水果藕粉粥： 1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕峡俗猴桃半个，任选一种)切碎; 2.用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算，根据小儿食量调制; 3.用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。 注意：要自然凉，如多搅拌会变得稀; 此粥现做现吃。 海鲜蛋饼： 1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。 2.将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之; 3.将一小块葱头剁碎; 4.将以上原料拌在一起备用; 5.用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。 注意：用微火煎饼，且现吃现做 营养素禁录，是宝宝断奶期不可多得的一道美食 原料：鳊鱼1条或带鱼500克；食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。 　　制作方法： (1)将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块； (2)把鱼放入瓷盘中，用食盐、料酒、糖、姜拌匀，覆上保鲜膜，置高功率3分钟，再置中功率3分钟加热； (3)取出，撒上葱末、熟油即可； (4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝，此处鱼肉几