你好,现在有什么症状呀,多长时间了,有没有诱因呀,做了什么检查,结果如何呀 指导意见： 你好,用温水泡就可以了,可以吃二粒,也可吃一粒,多晒晒太阳 。感谢咨询，祝你健康！