你好,这可能是得了口腔疾病.请不要盲目吃药,建议您最好重视起来及早到当地正规医院进行检查,尊医嘱进行对症的治疗为好!生活护理：平常做到心平气和,不要生气发怒,消除不良刺激,患病期间多注意休息,平常也应保证充分的睡眠.

牙龈出血,可以先买点维生素C来吃吃看,同时多吃蔬菜水果,多喝开水,如果一周还不见成效就去看医生,具体解决一下问题.

你好，您这样的情况是肾阴虚的明显表现，可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸试试,平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物，要注意的是，药物服用最好是坚持在3个月以上。