你好这位朋友你的情况考虑是机体 体质 虚弱，阳气不足导致的这种现象，人体阳气不足，就会出现自身怕冷，乏力，而体温不高，所以你的情况治疗需要积极补充人体阳气你的情况可以使用药物来调理，另外平时应该积极保暖，避免劳累和 熬夜 ，那么加上 药物治疗 ，那么就可以很好的改善了，你的情况现在可以使用药物黄芪精...口服液来治疗，那么就可以积极提高人体阳气，提高体质，你的情况就可以改善了