天气一热,就失眠,昨天中午还睡得不想起床…今天睡不着自己又多想了…呼呼
BFHH@果果妹 2015-04-01 15:50
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其他回答
祝福宝妈好孕快乐!
别担心。。。
您好,根据你的描述,中午睡的时间长,可能会出现晚上失眠,可以调整自己白天睡觉的时间,睡觉前放松一点,可能会有助于提高睡眠质量。
哎。。。。。。
祝妈妈好孕
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祝福宝妈好孕快乐!
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您好,根据你的描述,中午睡的时间长,可能会出现晚上失眠,可以调整自己白天睡觉的时间,睡觉前放松一点,可能会有助于提高睡眠质量。
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