根据你说的症状主要是思虑过度，压力过大导致神经衰弱引起失眠表现，建议镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，谷维素等药物治疗，配合针灸，平时饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，保持心情舒畅，多交流。