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朋宝恨友你好， 蜂蜜 燕麦片怪潜加鸡它劳纪蛋可以一起煮来吃，营养搭配很好，没有冲突。但是不能过量的，祝你健康！
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不可以的呀，最好是放水煮呀
一日三餐要按照你的身体代谢情况相应3 4 3 比例进食，热量摄取过低会影响代谢，反而不利 减肥 ，蜂蜜润肠通便，美容养颜长期服用对身体很有好处，尤其是女生。注意蜂蜜的纯度，天然的最好，添加多余的糖分对身体对减肥没好处，要买品牌质量有保证的，或者当地信得过的蜂蜜来源。燕麦加蜂蜜，润肠通便，很好的 早餐...
你好。减肥不能靠单一地只吃某种食物或不吃某种食物的，关键是要使每天摄取的热量小于支出的热量。