吃放当然要细嚼慢咽喽 慢慢 吃 或者你可以在饭前喝点汤 这样 回很不错哦 如果是生病 那就要找医生了 祝你身体健康 呵呵 希望采纳哈

中医上讲的脾胃失和,可以才用刮痧的方式 梳理下胃经...

可以适当运动一下，胃肠有时会蠕动不好引起，严重可以吃吗丁啉，或者胃复安片