打太极拳很好.如果每个动作都做到位的话,效果远远好于其它运动.

空月子和大生产做月子一样的，要睡上一个月才可以的。不能做运动，不然以后会后悔的

轻微运动可以做， 但是剧烈运动千万不能做 建议你多慢走为主，躺在床上可以进行腿部放松运动。