6岁先不要著急，等十四五岁趋坊愿再吃些助长高的东西，那时候是发育铜倘时剩掏期。现在先吃些含钙量多的食物，花蛤，蛏...带壳类的食物。骨头汤也OK。6岁钙片可以适当吃点，这些都是有助於宝宝长高的。