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你好，一般身高能否如意取决于多个方面比键敲如： 遗传 以及一些后天因素等。需要合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、耻涉源螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。建议之务首先去医院做个X光片检查，看骨骺线是否闭合，如果闭合则 长高 的可能性比较小，如果没有闭合，则还有长高的可能。
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你好，你的年龄还小，长高的机会还是很大的，不用担心。建议多补充营养，特别是钙质的补充，多做运动促进骨骼发育
十六岁一般能再长高的，如果想确认的话可以去医院照腿部X线片，看骨垢线闭合了没有。生活中可以从饮食和运动方面促进身体长高。饮食方面，牛奶，蔬菜，牛肉，骨头汤及适量的补充钙和锌。运动方面多 跳绳 、打篮球、慢跑等促进 骨骼发育 。晚上十点钟之前睡觉。
身高和遗传有关，也同后天的 生长发育 有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能