想睡却睡不着这可咋整啊？

  我的小姑怀孕５个半月了，可她却常常睡眠不好！躺在床上却睡不着，问她有没哪里不舒服，她说没有，只是想睡却睡不着！这可如何是好？谁能帮帮她？
顿素怀_jbxz    2014-10-02 05:51    

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晚餐后多散步，五个多月是体力最好的时候， 牛奶 和苹果都有助于睡眠，睡以前泡个澡也是可以的，假如还灿司药是睡不着，那就别躺在床上了，起抽筝来看会有益的书，调节一下，做点想做的事，把自个折腾累怠舞了再睡也可以的

舒初露_O0KY   2014-10-02 05:53
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生气入睡会使女人加速衰老 高兴点啊

鄢涵韵_Qcxd    2014-10-02 06:17

消消气来个深呼吸别想那么多就没事了

哈俊友_JjTV    2014-10-02 06:01

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