我也正准备要孩子，所以我上网也差了很多，最后决定吃斯利安叶酸片，现在孩子最主要一定不能乱吃…多吃水果和蔬菜，让老公即烟既酒…

应该是美国配方盐吧 其他的好象都是肝吸收 副作用大 不安全 容易导致胎死 你现在要选择的话 就应该选择安全的

我建议你多吃蔬菜水果吧，不要依靠营养品来获取，从食物当中摄取的营养才是最全面，最安全的，我大姐怀的时候，整个孕期都在吃各种孕妇吃的营养品，什么补叶酸的，各种维生素的，到最后宝宝生出来，还是先天性贫血，我二姐怀的时候，什么营养品都没吃，就是天天正常的吃饭，吃菜吃水果，宝宝生出来很健康什么事都没有。

凡是在正规社区内的计划生育办公室已经登记在计划内要孩子的，都可以免费领取到国家发放的叶酸。虽然很便宜，但是可以满足单纯叶酸的需要。 如果条件允许，可以选择复合维生素。叶酸只是其中一部分。比如：福施福、爱乐维都是目前很多准妈妈的常备用品。每个月花费约80元左右。