我家宝宝最近做血检查,发现有点贫血,而且医生还说他缺钙,可他平时都很活泼,吃得也

我家宝宝最近做血检查,发现有点贫血,而且医生还说他缺钙,可他平时都很活泼,吃得也很好,怎么会这样呢?现在我该如何给他补血和补钙呢?
bdapps    2013-03-26 23:25    

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您好: 宝宝的血色素稍低于正常,可能是患有轻度缺铁性贫血,通常通过进食富含铁质的饮食即可得到纠正。所以饮食安排上要格外留意,主食上应粗、细粮搭配,多吃富含铁的食物,同时吃含VC和果酸等的食物,如橙子、柑桔、草莓、西红柿等,这样会使铁的吸收率大为增加。 平时多让宝宝到户外运动,多晒晒太阳.多摄入些含铁...锌钙丰富的食物,如海鲜类、配方奶粉、肉类、禽类、豆制品、黑木耳、海带、芝麻酱、还有南瓜、茄子、白菜等蔬菜。

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英灵阳_vGCT    2013-10-18 17:48