例假少斯辨多数是宫寒 例假有没有血块 暗红色 ？宫寒导致子宫内膜脱落排不干净 形成的淤堵 需要活血化瘀 暖宫 想毯毫密改善的话 可以多食温补 活血化瘀葵叨的食物 或者姜茶