晚上睡不着，容易胡思乱想，根本控制不了不去想，睡着了后半夜又会做梦惊醒，怎么办啊

晚上睡不着，容易胡思乱想，根本控制不了不去想，睡着了后半夜又会做梦惊醒，怎么办啊
！！！_DaMB    2015-01-11 22:24    

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其他回答

想什么？老公？

闭眼呼吸ヽ微笑掩饰悲伤    2015-01-12 21:19

睡前喝杯牛奶

^O^_^O^    2015-01-11 23:25

怀孕就这样

小昕妈妈    2015-01-11 23:08

根据你的描述建议还是放松心情，不要想太多，有过多的心理压力，你可以睡前吃点枣仁安神胶囊！

维生素shao    2015-01-11 22:49

放轻松，，，

冇沵、便是幸福~    2015-01-11 22:44
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