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晒太阳有利于在人体皮肤中合成内源性维生素D（俗称“鱼肝油”），从而利于钙的吸收。如果钙足够，鱼肝油缺乏，宝宝也是容易缺钙的。如果单纯通过晒太阳合成鱼肝耀悠抗油的话，家长必须做到：晒太阳需要打开宝宝的衣服，直接让阳光晒到皮肤，每天累积1个小时荒蒸，每次晒10-15分钟，早上傍晚各晒半个小时。这种方法适合于无风日光柔和的天气。在天气不稳定的情况下，还是蛋宝尽量不要使用这种方法，以避免宝宝着凉感冒。 就国内的气候而言，我更主张给宝宝吃鱼肝油。在吃鱼肝油的基础上，晒太阳只能作为辅助手段。
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您好，晒太阳主要是促进 维生素D 的合成，维生素D有利于钙剂的吸收，所以如果平时很少晒太阳，缺钙的话可以喝点 葡萄糖酸钙 口服液配合 鱼肝油 也就是维生素AD即可，平时多吃含钙高的食物。祝宝宝健康成长
问题分析： 太阳照射在宝宝的皮肤上，可以紫外线会使皮肤上的7-脱氢胆固醇转换成维生素D，会补充宝宝体内的不足。 带孩子经常晒太阳是对的，但是晒哪个部位没有什么区别。正确的方法是这样的：孩子的皮肤很娇嫩，容易受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在...
夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施。
你好，如果是宝宝 缺钙 的话，是要让宝宝多晒太阳的，因为晒太阳的话，是可以促进身体里面的维生素D的合成的，可以帮助宝宝身体里面的钙的吸收的，如果是不想晒太阳的话，也是可以给宝宝吃点鱼肝油，也是可以起到促进钙的吸收的
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