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哺乳期不可以吃辛辣的食物，这样对奶水好的。
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坐月子不能做太重的运动，不要累到眼睛
坐月子不能做太重的运动，不要累到 眼睛
一般不能吃过于辛辣和油腻的食物。建议不要吃刺激及辛辣食物处理，平时注意规律饮食，按时休息。
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