你好，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起，建议您服用益母膏或延胡止痛片等中成药，治疗观察，也可服用中药汤剂治疗，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果

您好，经期一侧 小腹痛 一是痛经，另外可以考虑是不是有附件区的囊肿。所以建议您可以在在 月经 干净后到医院做个妇科 B超 看看。