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考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起臀部疼痛敲险和腿部麻木的，还有骨质增生引起腰椎管的狭窄也会压迫神经的。对于这种情况，除了用药治疗外禁法，建议配合做做牵引、按摩 推拿 、针灸、理疗等;注意休息，最近尽量卧助恨兵床休息，不要长时间的坐立或者是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话，建议积极 手术 治疗。
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考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起臀部疼痛和腿部麻木的，还有骨质增生引起腰椎管的狭窄也会压迫神经的。对于这种情况，除了用药治疗外，建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息，最近尽量卧床休息，不要长时间的坐立或者是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话，建议积极手术治疗。
建议看外科做检查
是神经性的肌肉疼痛，也可考虑服用天然 维生素 ，多注意休息。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果： 橘子 、西瓜、水蜜桃等。