痛经与血块有关，当有大的血块淤积在宫颈管口一时无法顺利排出时就可引起痛经．但经血中带有血块又并非异常．经血中含有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物，这些混在经血中就形成了你所看到的血块或血团．缓解痛经可以喝红糖水或益母草，益母草有活血化淤的功效，分裂大的血块．而红...糖有舒缓神经和活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排出并使人心情舒缓