怀孕期间服用了过多的叶酸会怎么样？
匿名用户 2010-04-05 08:11
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叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如险北无脊柱胎儿。 据美国公众健康服务机构说，大部分育龄女性每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿稼院厉史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。 同时你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜（例如菠菜和甘蓝）、柑橘、坚果、豆类、强化营养面柴安包、谷类。 叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。不过有某些妇女不适用这个规律，叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症，有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己现在存在这些问题，那么你可以咨询医生。
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每天一粒400微克的最佳，吃到孕后头三个月就行了，你首先要去检查下，之前吃的叶酸量有些大且每天吃了四粒，长期大剂量补充对身体也不好的。
现在医院最常用的叶酸是国家计生委指定的这种，含量0.4毫克的，每天0.4毫克的叶酸就足以防止神经管畸形的发生了，但现在有一种进口的复合维生素，它有0.8毫克的叶酸，这种剂量适合什么人吃呢？既然是叶酸，是一种水润性的维生素，多吃一点它会排出去，不会在体内蓄积，也不会对孕妇及胎儿造成其他的副作用，但是对...
5毫克多了，每天最佳的补充量是400微克，你现在先去检查下，没问题就改吃400微克的，吃到孕后头三个月就可以了。
你吃的这个是属于大剂量的叶酸，每天最多不应超过1毫克的，叶酸补充过量可能会抑制锌的吸收，这样不利于宝宝的大脑发育。建议可以到医院检查下，建议吃400微克的，如果没什么问题那现在转吃400微克，吃到孕三个月。福格森的叶酸营养比较全面，可以试试。
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