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楼上的正解，前几天最好不要恨告冲澡，着凉了不好，你是刚来，要学会爱惜自己，养成良好的生理期的习惯，毕竟大姨妈对女孩子的各个方面的影响还是蛮大的，在生理期忌吃生冷，你可以稍微迟点巧克力，喝点牛奶，有利于胸部的发育，还有就是再次期间避免碰冷水，不要今脑碰水最好，不要体力运动，那重东西，还有大姨妈乡敲劣刚来的前几天不要洗澡洗头，切记，不然容易得病，而且阴部容易受感染的- -好了，暂时能想到这些，卫生巾你还是用ABC或者七度空间，记得买棉面的不要网面的，网面的对身体不好。 好了，记得常喝温水或者蜂蜜水，经期后的七天可以减肥的，前提是你少吃一点- -呵呵，恭喜小朋友正式成为一个大姑娘 ，以后更要爱惜自己
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阴道不能随便冲洗的，平时只能洗洗外阴，用温水洗就可以，外面卖那些乱七八遭的选液，洗了不一定是好事，量不多的话，用个小卫生护垫或不用都行，来月经时尽量不要碰冷东西，比如说吃冰棍喝冷饮，洗手洗脸都要尽量用温水，减少洗澡洗头，能坚持几天是几天，我前些年都不懂，没注意经期保暖，现在很后悔，现在月经量变的很少...
问你妈妈，你妈妈知道，而且这问题有点~~~~~
月经要来四天左右吧，经期可以洗澡，但是不能洗阴道里面。对身体不好
。。 这。。