各位宝妈有哺乳期减肥的妙招吗？我听说哺乳期不能剧烈运动减肥，但是胖了十几斤感觉很不爽，因为哺乳又不能少吃，请教各位啊！
管嘉惠_kElN 2013-11-15 16:00
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其实在哺乳期，妈妈吃得再多，也不会长辉电多少肉的，因府剑筛孩子在吃奶会将破航大部分的营养转到乳汁中，当然又想让孩子吃饱，又可以减肥，好象不太现实。
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这个时候亲不能饮食上面和运动减的叱，但可以少坐多走动的呢，特别是进食之后半小时不宜立即坐下来。