五个月了其实也没必要催乳了，可以尝试着用食疗的方法增加奶量。像多喝猪蹄汤、排骨汤、鱼汤、多吃粗粮、水果、多喝水，这些方法都可以让奶水有所增加的。另外，心情也很重要，要保持愉快的心情！最后祝您的宝宝有足够的母乳可以吃！