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. 体质 较虚之人, 亚健康 人群及老人等倒是可以使用.但是要注意不能服用过频繁..健常府康人群不要使用此类,因为因人而异,要套满卜更具您自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案,不搂点是补得越多越好,补得过量反而会期的相反的效果.
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您这可能是身体体质与这个喝的不对证型，这些是比较滋补的食物，可能你本身也不是阴虚体质，所以可能越喝越 上火 ，太多滋腻易碍脾胃，易生湿生痰，郁而化火
可以.适合 体质虚弱、 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的 枸杞 比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。